1 wynik
Maca (Lepidium meyenii) to peruwiański korzeń z rodziny kapustowatych, od wieków spożywany w Andach jako pożywienie, a od dekady sprzedawany na Zachodzie jako naturalny "afrodyzjak" i booster energii. Kilka niewielkich, ale realnie przeprowadzonych badań klinicznych faktycznie pokazuje poprawę popędu płciowego przy suplementacji maca — i to bez zmiany poziomu testosteronu, co jest jednym z ciekawszych i mniej znanych wyników w tej dziedzinie. Znacznie słabiej udokumentowana jest natomiast druga część obietnicy marketingowej — "energia" — gdzie dowody są w praktyce niemal wyłącznie anegdotyczne.
10 września 2026
