1 wynik
Tabletki z laktazą, przyjmowane tuż przed posiłkiem mlecznym, są jednym z najpopularniejszych sposobów radzenia sobie z nietolerancją laktozy — sprzedawane niemal w każdej aptece i drogerii. W przeciwieństwie do wielu suplementów trawiennych, których mechanizm działania bywa niejasny, tu logika jest prosta: brakujący enzym zastępuje się enzymem z zewnątrz. Randomizowane, kontrolowane placebo badanie z Indii sprawdziło to bezpośrednio, mierząc nie tylko odczuwane objawy, ale też obiektywny wskaźnik fizjologiczny — poziom wodoru w wydychanym powietrzu.
26 sierpnia 2026
