1 wynik
Kwercetyna, flawonoid obecny w cebuli, jabłkach czy kaparach, od lat krąży w internecie jako "naturalny antyhistaminowy" na katar sienny. Japońskie badanie z randomizacją i grupą placebo sprawdziło to twierdzenie na 66 osobach z objawami pyłkowicy — i pokazało realną, choć umiarkowaną poprawę. Sprawdzamy, co dokładnie zmierzono, jaka dawka została użyta i gdzie leżą granice tego wniosku.
2 września 2026
