1 wynik
Sen nie jest jednorodnym stanem, tylko uporządkowaną sekwencją odrębnych fizjologicznie faz — NREM (stadia N1, N2, N3) i REM — powtarzających się w cyklach co 90–120 minut, z których każda pełni inną, częściowo nakładającą się funkcję w regeneracji ciała, konsolidacji pamięci i przetwarzaniu emocji.
