1 wynik
Pneumatyczne mankiety uciskowe na nogi, znane z marketingu jako "recovery boots" czy NormaTec, obiecują szybszą regenerację, mniejszą bolesność mięśni i lepszą wydolność na kolejnym treningu. Mechanizm — wspomaganie powrotu żylnego i odpływu limfy przez sekwencyjny ucisk — jest biologicznie sensowny, ale rzeczywiste badania na sportowcach pokazują znacznie skromniejszy i bardziej niejednoznaczny obraz niż reklamy tych urządzeń.
17 października 2026