1 wynik
Ostropest plamisty (a właściwie zawarta w nim sylimaryna) to jeden z najczęściej kupowanych suplementów "na wątrobę" na świecie — sprzedawany jako naturalna ochrona przed alkoholem, lekami i tłustym jedzeniem. Dowody są jednak dużo bardziej niejednoznaczne, niż sugeruje etykieta: w niealkoholowym stłuszczeniu wątroby sylimaryna obniża enzymy wątrobowe w metaanalizach, ale w jednym z najlepiej zaprojektowanych badań nad przewlekłym WZW C nawet wysokie dawki nie zadziałały lepiej niż placebo, a przegląd Cochrane nie potwierdził wpływu na śmiertelność w badaniach wysokiej jakości.
4 września 2026
