#metformina

Metformina

Najczęściej przepisywany lek w cukrzycy typu 2 na świecie — z dobrze poznanym mechanizmem metabolicznym i intensywnie badanym, ale wciąż nieudowodnionym potencjałem w spowalnianiu starzenia.

Berberyna czy metformina: czy "naturalna metformina" naprawdę jej dorównuje?

Określenie "naturalna metformina" to jeden z najczęściej powtarzanych sloganów w suplementacji — i, zaskakująco, jeden z rzadkich przypadków, gdzie istnieje jakiekolwiek bezpośrednie porównanie z lekiem. Sprawdzamy, co faktycznie pokazało to porównanie, jak solidna jest ta metaanaliza z 46 badań, i czego popularne nagłówki nie mówią o skutkach ubocznych.

22 sierpnia 2026

Metformina a niedobór witaminy B12: o czym powinni wiedzieć diabetycy?

Metformina to lek pierwszego wyboru w cukrzycy typu 2 — skuteczny, tani i stosowany od dekad. Rzadziej mówi się jednak o jej długoterminowym efekcie ubocznym: kilka niezależnych badań, w tym jedno trwające 13 lat i jedno w pełni randomizowane, pokazuje, że regularne przyjmowanie metforminy istotnie zwiększa ryzyko obniżonego poziomu witaminy B12. Objawy tego niedoboru — zmęczenie, mrowienie kończyn, problemy z pamięcią — bywają mylnie przypisywane samej cukrzycy, a standardowa opieka diabetologiczna wciąż rzadko obejmuje rutynowe badanie B12.

24 sierpnia 2026

Cukrzyca typu 2: jak wygląda leczenie od rozpoznania — krok po kroku

Rozpoznanie cukrzycy typu 2 budzi zwykle więcej pytań, niż odpowiedzi padają na jednej wizycie: od czego zacząć, czy od razu trzeba brać leki, jaki poziom HbA1c jest celem. Wyjaśniamy, jak realnie wygląda dziś standardowe postępowanie po rozpoznaniu — od zmiany stylu życia, przez metforminę jako lek pierwszego wyboru, po sytuacje, w których do leczenia dołącza się kolejne leki — zgodnie z aktualnymi wytycznymi American Diabetes Association.

16 września 2026

Metformina na długowieczność bez cukrzycy: co naprawdę wiemy w 2026 roku?

Metformina jest jednym z najczęściej wymienianych kandydatów na lek przeciwstarzeniowy, a flagowe badanie mające to rozstrzygnąć — TAME (Targeting Aging with Metformin) — od lat pozostaje w fazie planowania, nie realizacji. Sprawdzamy, co naprawdę pokazują dostępne dane: intrygującą, ale silnie obciążoną błędem systematycznym obserwację, że diabetycy na metforminie czasem żyją dłużej niż osoby zdrowe, oraz mniej znany, ale dobrze udokumentowany problem — metformina może tłumić adaptacje treningowe u osób regularnie i intensywnie ćwiczących.

10 października 2026