#grypa

Suplementy na odporność przed sezonem grypowym — co ma sens, a co nie

Półki aptek i sklepów zalewa fala „boosterów odporności” tuż przed jesienią. Część z nich ma realne, potwierdzone badaniami podstawy — reszta to marketing bez pokrycia. Oto praktyczny przewodnik, na czym faktycznie warto się skupić, zanim zacznie się sezon przeziębień i grypy.

3 września 2026