1 wynik
Granica między nieśmiałością a lękiem społecznym (fobią społeczną) bywa myląca, ale w praktyce klinicznej jest dość jasna: chodzi o skalę cierpienia i realny wpływ na codzienne funkcjonowanie, nie o samo odczuwanie dyskomfortu w kontaktach z ludźmi. To jedno z najczęstszych zaburzeń lękowych, a jednocześnie jedno z lepiej przebadanych pod kątem leczenia — sieciowa metaanaliza kilkudziesięciu badań wskazuje konkretnie, która forma terapii poznawczo-behawioralnej działa najsilniej i jak wypada ona na tle leków. Sprawdzamy, co faktycznie pokazują dane.
16 września 2026
