1 wynik
Najlepiej mierzyć ciśnienie w domu dwa razy dziennie — rano i wieczorem — wykonując za każdym razem dwa pomiary w odstępie minuty, przez siedem kolejnych dni. Takie sprawdzone w dużym fińskim badaniu (2081 osób, 6,8 roku obserwacji) schematy pozwalają uzyskać średnią, która lepiej przewiduje zawały i udary niż pojedyncze pomiary w gabinecie. Wyjaśniamy, dlaczego liczy się liczba pomiarów, a nie sama godzina, jak się przygotować i co zapisywać dla lekarza.
24 października 2026
