1 wynik
Ashwagandha trafiła na listę najpopularniejszych adaptogenów właśnie dzięki łagodnemu działaniu uspokajającemu — a to oznacza, że nie jest farmakologicznie obojętna. Połączona z lekami z grupy benzodiazepin (diazepam, lorazepam, klonazepam, alprazolam) może nasilać ich działanie depresyjne na ośrodkowy układ nerwowy, prowadząc do nadmiernej senności, spowolnienia reakcji i upośledzenia koncentracji — ryzyka, które łatwo przeoczyć, bo ashwagandha jest powszechnie reklamowana jako „naturalna i bezpieczna dla każdego”.
3 października 2026
