#AST

Czy trening nóg może podwyższyć AST bardziej niż ALT?

Ciężki trening nóg potrafi podnieść AST wyraźnie bardziej niż ALT — i to nie jest przypadek. AST jest obficie obecny w mięśniach szkieletowych, ALT dużo bardziej wątrobowo-specyficzny. Wyjaśniamy mechanizm i jak to odróżnić od realnego problemu z wątrobą.

27 września 2026