1 wynik
Ból głowy napięciowy to najczęstszy typ bólu głowy: obustronny, tępy, uciskający, zwykle bez nudności i bez nasilania się przy chodzeniu. Najlepiej udokumentowane leki doraźne (ibuprofen 400 mg, paracetamol 1000 mg) pomagają realnie, ale skromnie — w przeglądach Cochrane tylko co kilkunasty pacjent więcej niż po placebo jest bez bólu po 2 godzinach. W profilaktyce przewlekłej postaci najlepiej wypada amitryptylina, a z metod bez leków — ćwiczenia oporowe, relaksacja i praca nad snem. Pokazujemy, co mówią badania, gdzie kończy się dowód i kiedy ból głowy wymaga pilnej diagnostyki.
26 października 2026
