Narzędzie
Porównywarka suplementów
Wybierz do 4 wpisów z bazy wiedzy i zobacz obok siebie dawkowanie, cenę, siłę dowodów i oceny — link do wybranego zestawienia możesz zapisać lub wysłać dalej.
Dodaj do porównania (2/4)
| Kategoria | Zdrowie metaboliczne | Zdrowie metaboliczne |
| Siła dowodów | Silne dowody | Umiarkowane dowody |
| Evidence Score | 5/5 | 4/5 |
| Ocena użytkowników | 4.6 (77) | 4.3 (198) |
| Typowa dawka | — | 500 mg 2–3 razy dziennie przed posiłkami (900–1500 mg/dobę łącznie) |
| Forma | — | Berberyna HCl w kapsułkach |
| Średnia cena | — | 50–90 zł za 90–120 kapsułek (ok. miesiąc przy dawkowaniu 3×/dobę) |
| Koszt miesięczny | — | ok. 50–90 zł/miesiąc |
| Kiedy efekty? | Redukcja tłuszczu trzewnego, mierzalna poprzez obwód talii, zwykle widoczna po kilku tygodniach–miesiącach deficytu kalorycznego i regularnej aktywności fizycznej. | Wpływ na glikemię na czczo i profil lipidowy obserwowano w badaniach klinicznych po 8–12 tygodniach regularnego stosowania. |
| Dla kogo? | Każdy chcący ocenić swoje ryzyko metaboliczne wykraczające poza samą masę ciała lub BMI | Osoby z insulinoopornością lub podwyższoną glikemią (po konsultacji lekarskiej) |