Narzędzie
Porównywarka suplementów
Wybierz do 4 wpisów z bazy wiedzy i zobacz obok siebie dawkowanie, cenę, siłę dowodów i oceny — link do wybranego zestawienia możesz zapisać lub wysłać dalej.
Dodaj do porównania (2/4)
| Kategoria | Długowieczność | Długowieczność |
| Siła dowodów | Umiarkowane dowody | Umiarkowane dowody |
| Evidence Score | 3/5 | 3/5 |
| Ocena użytkowników | 4.2 (27) | 4.3 (59) |
| Typowa dawka | — | — |
| Forma | — | — |
| Średnia cena | — | — |
| Koszt miesięczny | — | — |
| Kiedy efekty? | To ciągły proces metaboliczny, a nie interwencja o mierzalnym czasie zadziałania — w badaniu klinicznym poprawę aktywności NAMPT w mięśniach obserwowano po kilku miesiącach regularnego treningu aerobowego i siłowego. | Aktywacja autofagii następuje w ciągu godzin od rozpoczęcia postu lub intensywnego wysiłku, ale bezpośredni pomiar u ludzi pozostaje trudny. |
| Dla kogo? | Osoby zainteresowane biologią metabolizmu NAD+ wykraczającą poza samą suplementację prekursorami | Osoby zainteresowane mechanizmami stojącymi za postem przerywanym i restrykcją kaloryczną |