Narzędzie
Porównywarka suplementów
Wybierz do 4 wpisów z bazy wiedzy i zobacz obok siebie dawkowanie, cenę, siłę dowodów i oceny — link do wybranego zestawienia możesz zapisać lub wysłać dalej.
Dodaj do porównania (2/4)
| Kategoria | Nootropy i neurohacking | Nootropy i neurohacking |
| Siła dowodów | Umiarkowane dowody | Umiarkowane dowody |
| Evidence Score | 3/5 | 4/5 |
| Ocena użytkowników | 4.4 (89) | 4.5 (344) |
| Typowa dawka | 250–500 mg dziennie | 100–200 mg, często w stosunku 1:1 lub 2:1 z kofeiną |
| Forma | Kapsułki lub proszek | L-teanina w kapsułkach lub proszku |
| Średnia cena | — | 30–55 zł za 60–100 kapsułek (miesiąc stosowania) |
| Koszt miesięczny | — | ok. 30–55 zł/miesiąc |
| Kiedy efekty? | Efekt ostry (uwaga, szybkość reakcji) możliwy w ciągu godzin od przyjęcia; pełny efekt regularnego stosowania po kilku tygodniach. | Działanie jest szybkie — subiektywny efekt relaksacji bez senności pojawia się zwykle w ciągu 30–60 minut od zażycia. |
| Dla kogo? | Osoby szukające łagodnego wsparcia koncentracji i szybkości reakcji | Osoby chcące złagodzić 'jitters' i nerwowość po kofeinie |