Narzędzie
Porównywarka suplementów
Wybierz do 4 wpisów z bazy wiedzy i zobacz obok siebie dawkowanie, cenę, siłę dowodów i oceny — link do wybranego zestawienia możesz zapisać lub wysłać dalej.
Dodaj do porównania (2/4)
| Kategoria | Mikrobiom i trawienie | Mikrobiom i trawienie |
| Siła dowodów | Silne dowody | Wstępne dowody |
| Evidence Score | 4/5 | 2/5 |
| Ocena użytkowników | 4.5 (68) | 4.1 (43) |
| Typowa dawka | — | Zależna od konkretnego preparatu i zawartych w nim składników — brak jednego uniwersalnego standardu dawkowania |
| Forma | — | Kapsułki, proszki lub płyny zawierające nieożywione bakterie lub ich metabolity |
| Średnia cena | — | — |
| Koszt miesięczny | — | — |
| Kiedy efekty? | Zmiany w składzie mikrobiomu obserwowane już po kilku dniach–tygodniach regularnego spożycia. | Brak wystarczających danych klinicznych, by precyzyjnie określić typowy czas do efektów u ludzi. |
| Dla kogo? | Osoby z niewystarczającą podażą warzyw, owoców i produktów pełnoziarnistych w diecie | Osoby słabo tolerujące klasyczne probiotyki z żywymi bakteriami |