Narzędzie
Porównywarka suplementów
Wybierz do 4 wpisów z bazy wiedzy i zobacz obok siebie dawkowanie, cenę, siłę dowodów i oceny — link do wybranego zestawienia możesz zapisać lub wysłać dalej.
Dodaj do porównania (2/4)
| Kategoria | Zdrowie metaboliczne | Zdrowie metaboliczne |
| Siła dowodów | Umiarkowane dowody | Silne dowody |
| Evidence Score | 4/5 | 5/5 |
| Ocena użytkowników | 4.3 (198) | 4.6 (77) |
| Typowa dawka | 500 mg 2–3 razy dziennie przed posiłkami (900–1500 mg/dobę łącznie) | — |
| Forma | Berberyna HCl w kapsułkach | — |
| Średnia cena | 50–90 zł za 90–120 kapsułek (ok. miesiąc przy dawkowaniu 3×/dobę) | — |
| Koszt miesięczny | ok. 50–90 zł/miesiąc | — |
| Kiedy efekty? | Wpływ na glikemię na czczo i profil lipidowy obserwowano w badaniach klinicznych po 8–12 tygodniach regularnego stosowania. | Redukcja tłuszczu trzewnego, mierzalna poprzez obwód talii, zwykle widoczna po kilku tygodniach–miesiącach deficytu kalorycznego i regularnej aktywności fizycznej. |
| Dla kogo? | Osoby z insulinoopornością lub podwyższoną glikemią (po konsultacji lekarskiej) | Każdy chcący ocenić swoje ryzyko metaboliczne wykraczające poza samą masę ciała lub BMI |