Narzędzie
Porównywarka suplementów
Wybierz do 4 wpisów z bazy wiedzy i zobacz obok siebie dawkowanie, cenę, siłę dowodów i oceny — link do wybranego zestawienia możesz zapisać lub wysłać dalej.
Dodaj do porównania (2/4)
| Kategoria | Nootropy i neurohacking | Nootropy i neurohacking |
| Siła dowodów | Umiarkowane dowody | Umiarkowane dowody |
| Evidence Score | 4/5 | 3/5 |
| Ocena użytkowników | 4.3 (201) | 4.4 (89) |
| Typowa dawka | 300 mg ekstraktu standaryzowanego na 50% bakozydów dziennie | 250–500 mg dziennie |
| Forma | Ekstrakt standaryzowany, przyjmowany z posiłkiem (tłuszcz poprawia wchłanianie) | Kapsułki lub proszek |
| Średnia cena | 35–60 zł za 60 kapsułek ekstraktu standaryzowanego (miesiąc stosowania) | — |
| Koszt miesięczny | ok. 35–60 zł/miesiąc | — |
| Kiedy efekty? | To suplement o powolnym, narastającym działaniu — badania kliniczne obserwowały istotne efekty na pamięć dopiero po 8–12 tygodniach codziennego stosowania, nie wcześniej. | Efekt ostry (uwaga, szybkość reakcji) możliwy w ciągu godzin od przyjęcia; pełny efekt regularnego stosowania po kilku tygodniach. |
| Dla kogo? | Osoby uczące się lub przygotowujące się do egzaminów, potrzebujące wsparcia pamięci długotrwałej | Osoby szukające łagodnego wsparcia koncentracji i szybkości reakcji |