Narzędzie
Porównywarka suplementów
Wybierz do 4 wpisów z bazy wiedzy i zobacz obok siebie dawkowanie, cenę, siłę dowodów i oceny — link do wybranego zestawienia możesz zapisać lub wysłać dalej.
Dodaj do porównania (2/4)
| Kategoria | Grzyby funkcjonalne | Grzyby funkcjonalne |
| Siła dowodów | Umiarkowane dowody | Umiarkowane dowody |
| Evidence Score | 3/5 | 3/5 |
| Ocena użytkowników | 4.3 (21) | 4.5 (87) |
| Typowa dawka | 300 mg standaryzowanego ekstraktu grzybni dziennie (dawka testowana w badaniu klinicznym) | Beta-glukany zbożowe: co najmniej 3 g dziennie dla udokumentowanego efektu na cholesterol; grzybowe — zależne od konkretnego ekstraktu i gatunku |
| Forma | Standaryzowany ekstrakt grzybni z fermentacji w kapsułkach/tabletkach | Naturalnie w owsie, jęczmieniu i grzybach leczniczych lub jako izolowany, standaryzowany ekstrakt |
| Średnia cena | 150–300 zł za 60–90 kapsułek sprowadzanych z importu (USA/Tajwan) | — |
| Koszt miesięczny | ok. 150–300 zł/miesiąc dla ekstraktu z grzybni | — |
| Kiedy efekty? | W cytowanym badaniu klinicznym istotne zmiany obserwowano po 12 tygodniach codziennego stosowania. | Wpływ na cholesterol LDL widoczny zwykle po kilku tygodniach regularnego spożycia. |
| Dla kogo? | Osoby z podwyższonymi enzymami wątrobowymi, po konsultacji z lekarzem | Osoby chcące zrozumieć wspólny mechanizm stojący za wieloma wpisami o grzybach leczniczych w tej bazie |