VitMode

Kwas ursodeoksycholowy (UDCA) a zapobieganie kamicy żółciowej po szybkiej utracie wagi

Szybka, duża utrata masy ciała — typowa po operacjach bariatrycznych czy bardzo restrykcyjnych dietach niskokalorycznych — istotnie zwiększa ryzyko powstania kamieni żółciowych. Randomizowane badanie kliniczne sprawdziło, czy profilaktyczne podawanie kwasu ursodeoksycholowego (UDCA) po operacji bariatrycznej zmniejsza to ryzyko, i pokazało bardzo duży efekt. To nie jest jednak porada dotycząca zwykłej, stopniowej redukcji masy ciała — omawiamy dokładnie, dla kogo te wyniki mają zastosowanie, a dla kogo nie.

PZdr Piotr Zieliński27 sierpnia 202611 min czytania
Spis treści

Kamica żółciowa — częsty, ale niedoceniany problem

Kamica żółciowa to obecność złogów (kamieni) w pęcherzyku żółciowym, powstających głównie wtedy, gdy żółć zawiera zbyt dużo cholesterolu w stosunku do soli żółciowych i lecytyny, które normalnie utrzymują go w formie rozpuszczonej. Gdy ta równowaga zostaje zaburzona, cholesterol zaczyna się wytrącać i krystalizować, tworząc z czasem twarde złogi. Większość kamieni żółciowych przez długi czas nie daje żadnych objawów, ale u części osób prowadzą do silnego bólu w prawym podżebrzu (tzw. kolki żółciowej), nudności, a w powikłanych przypadkach do zapalenia pęcherzyka żółciowego lub dróg żółciowych wymagającego pilnej interwencji chirurgicznej.

Znanych jest wiele czynników ryzyka kamicy żółciowej — płeć żeńska, wiek, otyłość, ciąża, niektóre leki czy predyspozycje genetyczne. Jeden z czynników bywa jednak pomijany w rozmowach o odchudzaniu, mimo że jest dobrze udokumentowany od dekad: sama szybka, duża utrata masy ciała potrafi istotnie zwiększyć ryzyko powstania nowych kamieni, i to niezależnie od tego, jaką metodą ta utrata została osiągnięta.

Dlaczego to akurat szybka utrata wagi, a nie utrata wagi jako taka

Mechanizm tego zjawiska jest dobrze ugruntowany w fizjologii i wynika z tego, co dzieje się w wątrobie podczas intensywnej mobilizacji tkanki tłuszczowej. Gdy organizm w krótkim czasie spala duże ilości tłuszczu — jak ma to miejsce po operacji bariatrycznej czy przy bardzo restrykcyjnych dietach niskokalorycznych (poniżej ok. 800 kcal/dobę) — do wątroby trafia nagły, zwiększony strumień cholesterolu uwalnianego z rozpadających się komórek tłuszczowych. Wątroba wydziela ten nadmiar cholesterolu do żółci szybciej, niż rośnie wydzielanie soli żółciowych, które normalnie utrzymują go w roztworze. Efektem jest żółć przesycona cholesterolem — stan sprzyjający krystalizacji i tworzeniu się kamieni.

Dodatkowym czynnikiem jest to, że przy bardzo niskiej podaży kalorii, a zwłaszcza tłuszczu w diecie, pęcherzyk żółciowy rzadziej się kurczy i opróżnia (bo skurcz pęcherzyka jest wyzwalany głównie przez tłuszcz w pokarmie). Żółć zalega dłużej w pęcherzyku, co daje więcej czasu na krystalizację przesyconego cholesterolu. To połączenie — więcej cholesterolu w żółci i rzadsze opróżnianie pęcherzyka — tłumaczy, dlaczego ryzyko kamicy rośnie tak wyraźnie właśnie przy szybkiej, dużej redukcji masy ciała, a nie przy stopniowym, umiarkowanym chudnięciu.

Kluczowe rozróżnienie

To zjawisko dotyczy tempa i skali utraty wagi, nie samego faktu chudnięcia. Powolna, stopniowa redukcja masy ciała w ramach zbilansowanej diety nie niesie ze sobą porównywalnego ryzyka — o czym więcej w dalszej części artykułu.

Rosnąca skala problemu: chirurgia bariatryczna

Liczba operacji bariatrycznych (m.in. bypass żołądkowy, rękawowa resekcja żołądka) rośnie z roku na rok jako skuteczna metoda leczenia otyłości olbrzymiej i towarzyszących jej chorób metabolicznych. Pacjenci po takich zabiegach tracą zwykle od kilkunastu do nawet kilkudziesięciu kilogramów w ciągu pierwszych 6–12 miesięcy — to właśnie tempo i skala tej utraty sprawiają, że populacja pobariatryczna jest jedną z grup o najwyższym udokumentowanym ryzyku nowo powstałej kamicy żółciowej, sięgającym w badaniach obserwacyjnych nawet 30–50% w pierwszym roku po zabiegu bez żadnej profilaktyki.

To właśnie w tej konkretnej populacji — a nie w ogólnej populacji osób odchudzających się dietą i aktywnością fizyczną w typowym, umiarkowanym tempie — od lat bada się, czy profilaktyczne podawanie kwasu ursodeoksycholowego (UDCA), naturalnie występującego w żółci kwasu żółciowego o działaniu rozpuszczającym cholesterol, może zapobiegać tworzeniu się nowych kamieni. Jedno z nowszych i dobrze zaprojektowanych badań w tym obszarze opisujemy poniżej.

Co pokazało badanie RCT po operacji bariatrycznej OAGB

The Role of Ursodeoxycholic Acid (UDCA) in Cholelithiasis Management After One Anastomosis Gastric Bypass (OAGB) for Morbid Obesity: Results of a Monocentric Randomized Controlled Trial

Umiarkowane dowody

Pizza F, D'Antonio D, Lucido FS, Tolone S, Del Genio G, Dell'Isola C, Docimo L, Gambardella C · Obesity Surgery · 2020

Jednoośrodkowe, randomizowane badanie kontrolowane objęło 190 pacjentów po operacji bariatrycznej metodą jednej zespolenia (OAGB, one anastomosis gastric bypass) z powodu otyłości olbrzymiej. Uczestnicy zostali losowo przydzieleni do dwóch równolicznych grup po 95 osób: grupa otrzymująca UDCA w dawce 600 mg dziennie przez 6 miesięcy po operacji oraz grupa kontrolna bez żadnej profilaktyki farmakologicznej. Po 12 miesiącach obserwacji nowe kamienie żółciowe stwierdzono u 4 z 95 osób (4,2%) w grupie UDCA wobec 24 z 95 osób (25,2%) w grupie kontrolnej — różnica istotna statystycznie (p<0,05). Wśród pacjentów, u których mimo wszystko doszło do powstania kamieni, 28,6% miało objawy kliniczne, a 71,4% pozostawało bezobjawowych. Nie odnotowano istotnych działań niepożądanych związanych z przyjmowaniem UDCA.

Zobacz badanie

Duży efekt w jednym, konkretnym badaniu

Umiarkowane dowody

Skala redukcji ryzyka (z 25,2% do 4,2%, czyli mniej więcej sześciokrotnie) jest bardzo duża i statystycznie istotna, co czyni ten wynik obiecującym. Jednocześnie jest to badanie jednoośrodkowe — przeprowadzone w jednym szpitalu, przez jeden zespół chirurgiczny — co uzasadnia klasyfikację dowodu jako umiarkowany, a nie silny: powtórzenie podobnego efektu w niezależnych, wieloośrodkowych badaniach dodatkowo umocniłoby wniosek.

Do kogo dokładnie odnoszą się te wyniki

To NIE jest ogólna porada dietetyczna — zakres tego badania jest wąski

To najważniejszy zastrzeżenie w całym artykule: badanie Pizzy i wsp. dotyczyło wyłącznie pacjentów po konkretnym typie operacji bariatrycznej (OAGB) z powodu otyłości olbrzymiej, przyjmujących konkretną dawkę UDCA (600 mg/dobę) przez konkretny okres (6 miesięcy) pod nadzorem lekarskim. Wyniki NIE dowodzą, że: (1) osoby stosujące zwykłą dietę odchudzającą powinny same sięgać po UDCA "na wszelki wypadek"; (2) UDCA zapobiega kamicy żółciowej u ogólnej populacji; (3) każda szybka utrata wagi wymaga farmakologicznej profilaktyki. Ekstrapolowanie tego wyniku na inne populacje — np. osoby na diecie bardzo niskokalorycznej bez operacji, sportowców redukujących wagę, czy ogół osób odchudzających się w typowym tempie — nie ma oparcia w tym konkretnym badaniu i wymagałoby osobnych danych z tamtych grup.

Innymi słowy: to badanie odpowiada na wąskie, specyficzne pytanie kliniczne (czy UDCA pomaga konkretnej grupie pacjentów pooperacyjnych) i powinno być interpretowane wyłącznie w tym kontekście. Decyzję o zastosowaniu UDCA po operacji bariatrycznej podejmuje zespół chirurgiczny/bariatryczny prowadzący pacjenta, biorąc pod uwagę indywidualne czynniki ryzyka, a nie sam pacjent na podstawie jednego artykułu czy wyszukiwania w internecie.

Mit kontra fakt: czy każda utrata wagi zwiększa ryzyko tak samo

Mit

Każdy rodzaj utraty wagi — niezależnie od tempa i metody — zwiększa ryzyko kamicy żółciowej w podobnym stopniu, więc każdy, kto się odchudza, powinien rozważyć profilaktykę.

Fakt

Ryzyko jest wyraźnie związane z tempem i skalą utraty masy ciała, a nie z samym faktem chudnięcia. Powolna, stopniowa redukcja wagi (rzędu 0,5–1 kg tygodniowo, w ramach zbilansowanej diety zawierającej umiarkowaną ilość tłuszczu, co pozwala pęcherzykowi żółciowemu regularnie się opróżniać) wiąże się ze znacznie niższym ryzykiem niż szybka, drastyczna utrata masy ciała typowa dla operacji bariatrycznej czy diet bardzo niskokalorycznych. Populacje o najwyższym udokumentowanym ryzyku to pacjenci pobariatryczni oraz osoby na ściśle nadzorowanych dietach poniżej ok. 800 kcal/dobę — nie ogół osób odchudzających się w typowym, zdrowym tempie.

UDCA to lek, nie suplement do samodzielnego stosowania

UDCA nie jest produktem dostępnym bez recepty do samodzielnej profilaktyki

Kwas ursodeoksycholowy jest w większości krajów, w tym w Polsce, lekiem wydawanym na receptę, stosowanym pod kontrolą lekarską m.in. w niektórych chorobach wątroby i dróg żółciowych oraz — jak w opisanym badaniu — profilaktycznie po zabiegach bariatrycznych. Nie jest to suplement diety, który można kupić i zażywać samodzielnie "na wszelki wypadek" przy okazji odchudzania. Dawkowanie, czas trwania terapii i kwalifikacja do jej zastosowania powinny każdorazowo wynikać z decyzji lekarza prowadzącego, uwzględniającej indywidualny obraz kliniczny pacjenta.

Co warto zrobić w praktyce

Praktyczne wnioski — do omówienia z zespołem bariatrycznym lub prowadzącym lekarzem, nie do samodzielnego wdrożenia

  • Jeśli planujesz lub przeszedłeś/aś operację bariatryczną, zapytaj chirurga lub zespół bariatryczny, czy w Twoim przypadku zasadne jest profilaktyczne zastosowanie UDCA w okresie pooperacyjnym
  • Jeśli jesteś na bardzo restrykcyjnej diecie niskokalorycznej (poniżej ok. 800 kcal/dobę) pod nadzorem lekarskim, zapytaj lekarza prowadzącego o ryzyko kamicy żółciowej i ewentualną profilaktykę w Twoim konkretnym przypadku
  • Przy standardowym, stopniowym odchudzaniu (0,5–1 kg tygodniowo) w ramach zbilansowanej diety z umiarkowaną zawartością tłuszczu ryzyko jest znacznie niższe i zwykle nie wymaga dodatkowej farmakologicznej profilaktyki
  • Nowy, silny ból w prawym podżebrzu, szczególnie po posiłku, zwłaszcza w trakcie intensywnego odchudzania, wymaga pilnej konsultacji lekarskiej — może to być objaw kamicy żółciowej
  • Nigdy nie kupuj i nie zażywaj UDCA samodzielnie bez recepty i konsultacji lekarskiej, niezależnie od tego, jak dobrze wygląda wynik omawianego badania

Podsumowanie w skrócie

PytanieKrótka odpowiedź
Czy szybka utrata wagi zwiększa ryzyko kamicy żółciowej?Tak — mechanizm (przesycenie żółci cholesterolem, rzadsze opróżnianie pęcherzyka) jest dobrze udokumentowany
Czy dotyczy to też powolnego, stopniowego odchudzania?Nie w takim samym stopniu — ryzyko jest wyraźnie związane z tempem i skalą utraty masy ciała
Co pokazało badanie RCT?UDCA 600 mg/dobę przez 6 mies. po operacji bariatrycznej OAGB: kamica u 4,2% (UDCA) wobec 25,2% (kontrola) po 12 miesiącach
Czy to badanie dotyczy ogólnej populacji na diecie?Nie — wyłącznie pacjentów po konkretnym typie operacji bariatrycznej, na konkretnej dawce leku
Czy można kupić UDCA bez recepty jako profilaktykę?Nie — to lek na receptę, decyzję o zastosowaniu podejmuje lekarz prowadzący

UDCA a kamica żółciowa po szybkiej utracie wagi — najważniejsze fakty

Nasza rekomendacja redakcyjna

Wyniki tego badania są obiecujące i pokazują, że w wąskiej, dobrze zdefiniowanej populacji — pacjentów po operacji bariatrycznej, u których ryzyko kamicy żółciowej jest i tak dramatycznie podwyższone przez samą naturę zabiegu — prosta, sześciomiesięczna interwencja farmakologiczna może istotnie zmniejszyć liczbę powikłań wymagających czasem kolejnej operacji. To ważna informacja dla rosnącej liczby osób poddających się chirurgii bariatrycznej i dla zespołów, które się nimi opiekują.

Nie jest to jednak sygnał, by traktować UDCA jako uniwersalny "dodatek" do każdej diety odchudzającej. Dla zdecydowanej większości osób redukujących masę ciała w typowym, stopniowym tempie najlepszą znaną profilaktyką kamicy żółciowej pozostaje właśnie unikanie zbyt gwałtownego chudnięcia — a nie sięganie po lek zarezerwowany dla zupełnie innej, znacznie bardziej obciążonej grupy pacjentów.

To badanie odpowiada na precyzyjne pytanie o wąską grupę pacjentów pooperacyjnych — i w tej roli sprawdza się dobrze. Największym błędem, jaki można z niego wyciągnąć, byłoby przeniesienie go na zupełnie inną sytuację: kogoś, kto po prostu chce schudnąć w zdrowym tempie.

dr Piotr Zieliński, redakcja VitMode

Najczęściej zadawane pytania

Nie zawsze i nie w takim samym stopniu. Ryzyko rośnie wyraźnie przy szybkiej, dużej utracie masy ciała — typowej po operacjach bariatrycznych czy bardzo restrykcyjnych dietach poniżej ok. 800 kcal/dobę. Powolne, stopniowe odchudzanie (0,5–1 kg tygodniowo) w ramach zbilansowanej diety nie niesie porównywalnego ryzyka.

Kwas ursodeoksycholowy (UDCA) to naturalny kwas żółciowy stosowany jako lek w niektórych chorobach wątroby i dróg żółciowych oraz profilaktycznie po zabiegach bariatrycznych. W większości krajów, w tym w Polsce, jest dostępny wyłącznie na receptę i nie powinien być stosowany samodzielnie bez konsultacji lekarskiej.

600 mg dziennie przez 6 miesięcy po operacji bariatrycznej metodą jednej zespolenia (OAGB). To konkretny schemat zastosowany w konkretnej populacji pod nadzorem lekarskim — nie ogólne zalecenie dawkowania dla innych sytuacji.

Nie wprost. Badanie objęło wyłącznie pacjentów po operacji bariatrycznej OAGB. Osoby na bardzo restrykcyjnych dietach niskokalorycznych bez operacji również są w grupie podwyższonego ryzyka z tego samego powodu fizjologicznego, ale to konkretne badanie nie testowało UDCA w tej grupie — decyzję o ewentualnej profilaktyce w takim przypadku powinien podjąć prowadzący lekarz.

Najbardziej charakterystyczny jest silny, napadowy ból w prawym podżebrzu lub w nadbrzuszu, często po tłustym posiłku, czasem promieniujący do pleców lub prawej łopatki, któremu mogą towarzyszyć nudności i wymioty. Taki objaw, zwłaszcza w trakcie intensywnej redukcji masy ciała, wymaga pilnej konsultacji lekarskiej.

Efekt (spadek z 25,2% do 4,2%) jest rzeczywiście duży i statystycznie istotny, ale pochodzi z jednego badania jednoośrodkowego, przeprowadzonego przez jeden zespół w jednym szpitalu. Niezależne powtórzenie podobnego wyniku w innych ośrodkach i populacjach wzmocniłoby pewność wniosku — stąd klasyfikacja jako dowód umiarkowany, a nie silny.

Źródła

PZ

dr Piotr Zieliński

Lekarz specjalista endokrynologii, konsultant naukowy

Piotr recenzuje treści dotyczące hormonów, zdrowia metabolicznego i farmakologii suplementów.

Powiązane artykuły

Powiązane wpisy w bazie wiedzy

Komentarze (2)

  • KW

    Kasia W. 2 tygodnie temu

    Bardzo przejrzyście opisane, szczególnie sekcja o interakcjach — nie widziałam tego nigdzie indziej w jednym miejscu.

  • MT

    Marek T. miesiąc temu

    Czy planujecie aktualizację o najnowsze badanie z tego roku? Widziałem ciekawą metaanalizę.