#staw-skroniowo-zuchwowy
2 wyników
Blog
Glukozamina a ból stawu skroniowo-żuchwowego: co pokazało badanie porównawcze z ibuprofenem
Ból stawu skroniowo-żuchwowego (TMJ) potrafi towarzyszyć każdemu gryzieniu, ziewnięciu czy rozmowie, a długotrwałe przyjmowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych, takich jak ibuprofen, nie jest rozwiązaniem bez konsekwencji. Niewielkie irańskie badanie porównało bezpośrednio glukozaminę siarczanu z ibuprofenem — z zaskakująco korzystnym wynikiem dla suplementu, choć szersze przeglądy systematyczne każą podchodzić do tego entuzjazmu z rezerwą.
2 września 2026
Bruksizm: dlaczego zgrzytamy zębami i co realnie na to pomaga
Zaciskanie szczęk w ciągu dnia przy komputerze i zgrzytanie zębami w nocy, o którym dowiadujesz się od partnera lub dentysty — to dwie różne twarze tego samego zjawiska: bruksizmu. Stres i lęk są najlepiej udokumentowanym czynnikiem ryzyka, ale lista jest dłuższa i obejmuje między innymi niektóre leki przeciwdepresyjne, alkohol, kofeinę i współwystępujący bezdech senny. Wyjaśniamy mechanizm, konsekwencje dla zębów i stawu skroniowo-żuchwowego oraz to, co pokazują badania na temat szyn nazębnych i innych metod leczenia.
13 września 2026